
ケチで良かった!が体形が…
2020年10月23日
禁煙20日目。
たまーにタバコが頭をよぎることがあるけど、なんとか買わずに過ごしています。
どうも私のし好品のボーダーは500円未満のようです(笑)
1本吸うのに約4分かかると考えて、私の場合は1日6~8本吸ってました。
24時間のうち、約30分はタバコを咥えて換気扇の下に居たことになる💦
イライラしたら外に歩きに行けばいいや!と、とその30分ほどをウォーキングに充てています。
時間がちょっとだけ長く感じてラッキー💗
なんかすごく健康志向になったみたいですが、どれもお金が全くかからない(笑)
私、本当にケチだわ(笑)
そのお陰で、どんどん健康的に痩せていくかと思ったら・・・
太ってしまった🐷食事も変わったところが無いのに・・・
『禁煙・太った』で検索してみると
禁煙して腸内フローラのバランスが変わったことが関係している。
という記事を発見しました。
禁煙すると、デブ菌が増えるらしい😱😱😱
こわ💀