ケチで良かった！が体形が…

禁煙20日目。

たまーにタバコが頭をよぎることがあるけど、なんとか買わずに過ごしています。

どうも私のし好品のボーダーは500円未満のようです(笑)

1本吸うのに約4分かかると考えて、私の場合は1日6～8本吸ってました。

24時間のうち、約30分はタバコを咥えて換気扇の下に居たことになる💦

イライラしたら外に歩きに行けばいいや！と、とその30分ほどをウォーキングに充てています。

時間がちょっとだけ長く感じてラッキー💗

なんかすごく健康志向になったみたいですが、どれもお金が全くかからない(笑)

私、本当にケチだわ(笑)

そのお陰で、どんどん健康的に痩せていくかと思ったら・・・

太ってしまった🐷食事も変わったところが無いのに・・・

『禁煙・太った』で検索してみると

禁煙して腸内フローラのバランスが変わったことが関係している。

という記事を発見しました。

禁煙すると、デブ菌が増えるらしい😱😱😱

こわ💀